男性 / 60代以上 / 東京都 iQSj さんの口コミ一覧

カルシウムが豊富でたんぱく質100パーセントの煮干しは毎日とらなければならない食材のひとつです。

頻尿の自分にとってコーヒーはこれでないとこまる。

いわしの蒲焼きは脳活に必要なアラキドン酸がとれるのでありがたい。

シーチキンは数多くのメニューに使えるし、マグロの脂が豊富にとれるのでありがたい。

サケフレークは手っ取り早くアスタキサンチンをとりたいから購入するのです。

キレートレモンのキレートはかにの足のようにからだの中で有用に働くのだろうと考えている。

オーツ麦は大腸の末端あたりで善玉菌によって発酵するから便通改善に最適だ。

血圧がいつも130あたりだからこの飲料は必需品だ。

コッペパンはサンドに比べてものすごく安いから助かる。

蚊は気温30度あたりで活動するから今はこれは必需品だ。

スルホラファンは抗酸化物質を作る酵素を活性化してくれる。ガンを予防するために毎日とらなければならない。

玄米黒酢に含まれるアミノ酸の種類は半端ではない。

キウイは皮にも栄養価が相当含まれている。

イカはゲソこそ美味しい。

このチョコは甘くないからいいんだ。

アルギン酸は臓器を作ってくれる大切な物質。

ルテインはキサントフィルの仲間。アスタキサンチン同様目の健康には欠くことができない物質だ。

乳酸菌は0.1ミクロンくらいの原核生物。体に良い物質を作り出してくれる生涯の友だ。

ドコサヘキサエン酸はゆうてんー44度cですから人の血液中ではさらさらの液体。体に悪いわけがない。

赤目の栄養価は噂に聞いていましたが、ただただ敬服するのみです。今回初めていただきますがこれからも魚勝という店で出すようなら買うつもりです。

ニンニクのアリシンは血管を広げるので毎朝食で細かく刻んで生のままトマトといっしょにいたただいています。

タンパク質だけでなく、いわしの不飽和脂肪酸も含むので、栄養豊富です。さすが紀文と褒めたくなります。

糖分補給だけでなく、タンパク質や脂質も含まれるのでそれらの補給もできるし、ビタミン補給もできるので、有用です。

成分の次亜塩素酸は私が現役の頃、よく扱かった物質。英語名ではハイポクロラウスアシッドと言います。懐かしい限りです。

サプリではあってもビタミンB郡がすべてはいっているので体にとっては大事。

ニンニクのアリシンは血管を広げて血流改善には大切な成分だからなるべく生でコマカクシテ摂るようにしています。外国産でも必要な食材です。

トマトに生ニンニクを刻んで入れてオリ―ブ油をたらしていただく、これが血管を守る最適な方法です。

栄養価も高く口当たりがなめらかなので朝食でいただいています。

なんといっても免疫力が上がるのでいただいています。

これにえまに油を入れていただいています。

クルミはオメガ3がとれるので必要です。でもカロリーが高いのでとり過ぎに注意しています。

年をとってきて髪の毛も心配になってきたので、いわしの中のZnに頼っています。

良質のポリフェノールがとれるし、オレイン酸は二重結合が一つ含まれているので融点も飽和脂肪酸より低く血中コレステロールを溶かしてくれるので大切な油です。

免疫抗体のたんぱく質を作るためにはこの納豆は最高だと思います。

マイタケはMXフラクションが含まれていて血糖値スパイクを防げるので毎日味噌汁に入れていただいています。

褐色藻類はフコキサンチンが豊富だし、もずくはフコイダンも入っているので毎日いただいています。

いえでかいごしている九十六歳の父親の腸の健康に欠かせない飲み物です。

高タンパク低脂肪なので、筋肉をつけるのによいと思っています。

ほとんど毎週購入して毎日この味噌汁をいただいています。自分の味覚に一番あっていると思っています。メラノイジンの効果もあって血圧も安定しています。